Hal-Hal yang Memperlambat Diet Kita

By ceefourWed, 01/30/2008 - 08:45

Leave a comment

Pernahkah kamu merasa telah berjuang keras melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun? Pasti sebel banget kan??? Mau tau nggak penyebabnya??

Hal ini disebabkan karena adanya kesalahan yang seringkali tanpa disadari dalam menjalankan diet. Berikut adalah kesalahan dalam diet yang sering dilakukan.

Continue Reading

Fakta Tentang Susu

By ceefourTue, 01/29/2008 - 10:25

Leave a comment
Kamu-kamu yang hobi minum susu tiap hari, mulai sekarang jangan khawatir!! Ini nich, fakta tentang susu yang perlu kamu ketahui..

 

Continue Reading

Kurang Tidur Sebabkan Gemuk?

By ceefourFri, 01/25/2008 - 10:56

Leave a comment
Ada semacam mitos di masyarakat yang sering kita dengar bahwa tubuh gemuk disebabkan oleh tidur yang terlalu banyak. Namun, sebuah riset medis terbaru menyatakan justru sebaliknya. Orang yang kurang tidur cenderung akan menjadi gemuk. Nah lho, kok bisa???
Menurut Reuters, kita begitu empati pada diet dan olah raga untuk memerangi obesitas (kegemukan), sampai-sampai kita lupa pada nilai tidur yang baik.
Continue Reading

Olahraga Penting Bagi Tulang Remaja

By ceefourSat, 01/19/2008 - 10:09

Leave a comment
Hai Guys!! Pa kabarnya nih? masih suka olahraga nggak?? Mumpung masih remaja, nggak ada salahnya lho kita rajin olahraga. Mau tau nggak kenapa??
Menurut sebuah penelitian terbaru, olahraga akan bekerja lebih baik dalam pembentukan tulang yang sehat dan kuat dibandingkan konsumsi kalsium saja.
Continue Reading

Minum Teh Lebih Sehat dari Air Putih ?

By ceefourFri, 01/18/2008 - 09:41

Leave a comment
Minum teh tiga atau empat cangkir perhari ternyata sama baiknya dengan minum air putih biasa. Bahkan dengan meminum teh, kamu akan mendapatkan manfaat ekstra untuk kesehatan.Nggak percaya??!!
Continue Reading

Ice Cream, Lezat dan Bergizi Tinggi

By ceefourThu, 01/17/2008 - 10:07

2 comments
Siapa sih yang tidak menyukai es krim (ice cream)? Hidangan beku dengan aneka tampilan ini, selain memiliki rasa yang lezat ternyata juga mengandung unsur gizi yang lumayan tinggi lho!!
Es Krim yang merupakan kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semi padat ini sangat bermutu. Mutu es krim biasanya ditentukan oleh bahan baku serta proses pembuatannya yang higienis.
Continue Reading

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

By ceefourWed, 01/16/2008 - 09:22

2 comments
Timun memang akrab dengan kita. Sebagai lalapan, campuran pecel, atau dijadikan minuman segar. Mentimun yang memiliki nama scientific Cucumis sativus ini banyak juga lho khasiatnya!! Mau tau?? Baca donk selengkapnya...

Continue Reading

Jangan Tidur Mendengkur!

By ceefourTue, 01/15/2008 - 08:06

1 comment

 

Hayyo..siapa yang sering tidur mendengkur?? atau jangan-jangan udah jadi kebiasaan yach?? taukah kamu bahwa ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan mendengkur?

Continue Reading

Nanas, Pelangsing Tubuh

By ceefourMon, 01/14/2008 - 08:00

Leave a comment
Nanas atau yang dikenal dengan sebutan pineaplle ini punya keunggulan yang patut diacungi jempol. Nanas bisa meluruhkan timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Berkat nanas, tubuh yang semula gembul perlahan-lahan menjadi langsing dan singset. Wow..hebatt!!
Buah yang kulitnya dipenuhi sisik emas ini membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid.
Continue Reading

Biasakan Sarapan Jika Ingin Tetap Langsing!

By ceefourWed, 01/02/2008 - 10:30

Leave a comment

“Breakfast is the most important meal of the day”

Continue Reading