Jus Apel Segar dan Sehat!

By ceefourSun, 12/16/2007 - 07:00

Leave a comment
An apple keeps the doctor away. Ungkapan ini sangat tepat untuk menggambarkan manfaat buah apel bagi kesehatan tubuh. Wow Keren Yach...!!!
Apel dianggap sebagai salah satu buah yang paling sehat karena mampu mengendalikan kolesterol, kadar gula darah dan membantu pencernaan. Bahkan sebutir apel bisa berfungsi sebagai “sikat gigi alami”.
Continue Reading

Tidur Teratur, Cegah Penuaan Dini

By ceefourFri, 12/14/2007 - 07:00

Leave a comment
Eh, tahu nggak sich kalau tidur itu ternyata bisa mencegah penuaan dini??? Hhmm..Kok bisa ya??
Continue Reading

Diet Yang Benar

By ceefourThu, 12/13/2007 - 07:00

Leave a comment
Jony seorang aktor ternama, sering mengeluh sakit kepala dan nyeri didada. Temannya, seorang dokter menganjurkan agar dia berhenti merokok dan minum minuman keras. Selain itu harus berhenti makan daging kambing, daging favorit kesukaan Jony.
"Jangan lupa pantangan daging kambing. Anda hanya boleh makan sayur-sayuran dan daging hewan yang bisa berenang dan terbang," nasehat temannya.
Setelah tiga hari berlalu temannya menelpon Jony.
Continue Reading

Meningkatkan Kolesterol Baik Dalam Tubuh

By ceefourWed, 12/12/2007 - 08:00

2 comments
Bukan hanya dalam film saja yang memiliki pembagian peran antagonis dan protagonis, kolesterol juga memiliki penggolongan yang serupa. Untuk itulah kita perlu mengenal dulu apakah yang disebut dengan kolesterol jahat dan kolesterol baik.
Kolesterol adalah suatu unsur lemak di dalam darah yang dibentuk oleh hati dan ditemukan di setiap sel tubuh.
Continue Reading

Susu Nggak Bikin Gemuk Lho!!

By ceefourTue, 12/11/2007 - 07:00

1 comment
Enggan minum susu karena takut gemuk? Padahal, banyak minum susu dan berdiet secara alami malah membuat kamu langsing dan berat tubuh tetap ideal.

Masih banyaknya orang yang menghindari susu dengan alasan takut gemuk sangat disayangkan.
Continue Reading

Warna Diet Makanan Kita

By ceefourMon, 12/10/2007 - 07:10

3 comments
Eh, tau nggak sich kalau ternyata warna khas sayur dan buah itu melambangkan kandungan nutrisi di dalamnya???
Menurut David Heber, MD, Ph.D., penulis What Color is Your Diet?
Continue Reading

Olahraga, Pendamping Diet Sukses

By ceefourSun, 12/09/2007 - 07:00

Leave a comment
Menurunkan berat badan tidak hanya sebatas pada niat yang kuat dan diet yang sehat. Diperlukan upaya lain yang dapat membakar lemak tubuh secara lebih efektif, yaitu olahraga.

Continue Reading

Awas, Kegemukan Bisa ‘Menular’

By ceefourSat, 12/08/2007 - 07:00

Leave a comment
Sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh Jurnal Kesehatan ‘New England’ baru-baru ini menunjukkan bahwa ternyata obesitas adalah fenomena sosial yang ‘menular’, sehingga kawan sepermainan turut berpengaruh terhadap kondisi ini.Hhmm..kok bisa ya??
Continue Reading

Pisang, Sejuta Manfaatnya!!

By ceefourFri, 12/07/2007 - 07:00

2 comments

Kalau kamu disamain kayak monyet gara-gara hobi makan buah pisang, mulai sekarang cuek aja dech..selain enak,pisang itu punya sejuta manfaat lho!!!

Se
Continue Reading

Memilih Minuman Sehat

By ceefourThu, 12/06/2007 - 07:00

4 comments
Memilih minuman memang tak lepas dari masalah selera.
Continue Reading