Jalan kaki adalah olahraga yang murah, aman dan sangat menyenangkan bila dilakukan bersama-sama teman, pasangan atau keluarga. Dan jangan pernah menganggap remeh jalan kaki, karena tidak sedikit manfaat yang bisa kita dapatkan dari “sekadar” berjalan-jalan.
Jalan Kaki dan Diet
Hampir setiap aktivitas fisik yang kita lakukan memang membakar kalori, namun pertanyaannya, seberapa banyak kalori yang terbakar?
Hobi menari & pengen nurunin berat badan?Agaknya Belly dance atau tarian perut dari Timur Tengah ini mampu menyalurkan hobi dan memenuhi keiginan anda mempunyai bentuk tubuh yang langsing.
Hai teman-teman......kalo boleh tanya nih,tapi nyerempet sedikit ke arah pribadi,Kalo bobok biasanya pake baju gak? eeehhh.....maksudnya itu pakai piyama atau lebih sering menggunakan pakaian yang ketat? Ternyata semua itu berpengaruh lho pada kesehatan kita.....Gak percaya?
Pakaian tidur atau piyama hampir selalu berpotongan longgar. Hal itu memang sengaja untuk kenyamanan tidur kita. Tetapi ada alasan yang lebih ilmiah dikemukakan Dr. Maruyama dari Sapparo, Jepang.
Vegetarian itu apa seh?Apa bener-bener gak makan daging ataupun ikan-ikan ya?
Vegetarian kini tampaknya menjadi kata yang semakin populer di dunia termasuk di Indonesia. Di kota-kota besar dunia, restoran vegetarian sudah menjadi pilihan yang cukup mudah dicari.
Nyantai bareng keluarga & temen trus minum teh,hmmm.....
Semua orang tentu mengenal kebiasaan minum teh dan momentum ini telah menjadi tradisi turun temurun di seluruh dunia. Popularitas tradisi ini bahkan dikaitkan dengan suasana kekeluargaan, baik di negara Barat maupun Timur. Beberapa jenis teh telah banyak diselidiki khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan. Salah satunya adalah teh hijau.
Banyak yang bilang neh,orang yang senang tidur siang justru dianggap pemalas..... Agaknya anggapan itu sudah tidak berlaku lagi sekarang,coz tidur siang ternyata banyak manfaatnya.....
Sekarang tidur siang sepertinya tidak sepopuler zaman dulu.
"Gak boleh sering-sering makan permen!!!" ini sepertinya pepatah kuno ya! Apalagi permen karet... Hmmmm......Yummy... (red.sensasi permen karet).... gak salah seh kalau ortu-ortu di rumah tuh selalu ingetin anaknya jangan makan permen.Mengingat seperti yang santer diberitakan di TV,BPPOM menemukan permen yang mengandung pewarna untuk textil masih beredar di pasaran...
Cause that,kita mesti lebih selektif memilih dan mengkonsumsi permen.
Cause that,kita mesti lebih selektif memilih dan mengkonsumsi permen.