Blogs

Setelah makan siang jangan langsung tidur siang, kasih jarak minimal 1 jam lebih baik untuk kebugaran tubuh #tipsdiet
www.DietYuk.com - Langsing Bugar dengan Makanan Bernutrisi Lebih Sehat & Aman

IntanAriestya: Baik diare ringan maupun berat, tetep ga butuh obat. Krna yg dikeluarkan lwt diare adlh racun, ga perlu dimampatkan. Cc : @GreatAditya

Berdasarkan penelitian ilmiah, vitamin C telah diketahui memiliki efek untuk mempercantik kulit, yaitu untuk mencerahkan kulit dan menghilangkan keriput. Vitamin C mencerahkan kulit dengan cara menghambat pembentukan melanin dan menghilangkan keriput dengan cara memacu sintesis kolagen.

 Usaha Anda untuk menurunkan berat badan dan membuatnya langsing lewat berdiet dan berolahraga secara rutin, mungkin sudah Anda jalani cukup baik.

Kini Anda hanya memerlukan sebuah usaha lanjutan. Ada baiknya Anda mencari jenis makanan pendukung yang bekerja baik pada tubuh yang dapat mempertahankan konsistensi diet yang Anda jalani.

8 jenis makanan berikut ini, mungkin bisa menjadi pilihan diet Anda :

Gambar MRI scan tersebut membuktikan bahwa orang yang berbadan kuruspun belum tentu terbebas dari lemak jahat. Beberapa dokter sekarang berpendapat bahwa lemak yang ada di dalam tubuh disekitar organ-organ vital seperti jatung, liver dan pankreas adalah sama berbahayanya dengan lemak yang terlihat di tubuh bagian luar yang menonjol di bawah kulit.

Penyebab obesitas telah ditemukan. Bakteri diklaim berada dibalik semua ini. Menurut para peneliti di Atlanta, bakteri yang tinggal di dalam usus ditengarai sebagai penyebab kegemukan dan berbagai gejala yang mengancam kesehatan yang menyertainya. Dalam jurnal Science disebutkan, bisa jadi bakteri tertentu menyebabkan radang yang dapat berdampak pada nafsu makan serta kondisi radang usus, seperti penyakit Crohn dan radang usus besar.

Pagi ini Diet Yuk! mendapat tulisan yang inspiratif dari ibu Lies Sudianti dari milis The PROFEC.

Walau mungkin tidak 100% berhubungan dengan diet, namun menjaga pola hidup sehat merupakan hal yang sangat penting bagi kita semua. Yuk kita simak cerita beliau...

Pagi ini aku membaca tulisan pak Budi Eman yang memohon bantuan doa untuk anak rekannya MELDA yang kena KANKER OTAK dan dokter sendiri sudah angkat tangan. Sebagai mantan penderita Kanker Mulut Rahim stadium 3B 10 tahun lalu,  aku sangat mengenal keganasan penyakit Kanker dan bagaimana penyakit ini menggerogoti organ tubuh kita yang sehat yang menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

Mungkin sebagian dari Anda pernah frustrasi karena berbagai usaha diet yang Anda coba selalu gagal. Padahal ada beberapa kebiasaan buruk yang secara tidak sadar mungkin Anda lakukan, yang otomatis menggagalkan diet Anda.

1. Tidak Sarapan

Anda salah bila berpikir bahwa untuk menurunkan berat badan, asupan makan harus dikurangi drastis sampai melewatkan sarapan.Makanlah sarapan yang bernutrisi tinggi namun rendah lemak, seperti gandum, yoghurt rendah lemak, atau roti.

“Mbak sizenya S kan?” duh pertanyaan SPG itu terdengar indah banget di telinga, seperti pembuktian klo badan gw sekarang bener-bener dah kurus. Empat bulan lalu sih boro-boro size S, XL aja kadang masih gak muat terutama klo ketemu baju buatan produsen yang ngirit bahan