Home › Kesehatan

Kesehatan

Kesehatan: Lebih Penting Dari Yang Penting-penting

By ceefourSun, 01/10/2010 - 09:06

5 comments

Pagi ini Diet Yuk! mendapat tulisan yang inspiratif dari ibu Lies Sudianti dari milis The PROFEC.

Walau mungkin tidak 100% berhubungan dengan diet, namun menjaga pola hidup sehat merupakan hal yang sangat penting bagi kita semua. Yuk kita simak cerita beliau...

Pagi ini aku membaca tulisan pak Budi Eman yang memohon bantuan doa untuk anak rekannya MELDA yang kena KANKER OTAK dan dokter sendiri sudah angkat tangan. Sebagai mantan penderita Kanker Mulut Rahim stadium 3B 10 tahun lalu,  aku sangat mengenal keganasan penyakit Kanker dan bagaimana penyakit ini menggerogoti organ tubuh kita yang sehat yang menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.
Continue Reading

Hati-hati, Keseringan Fitness bisa Sulit Hamil

By ceefourWed, 11/18/2009 - 17:39

4 comments

Fitness memang sangat baik untuk kesehatan, terutama bagi yang sedang menjalani program diet agar tubuh langsing. Hanya saja, pastikan porsi fitness proporsional terhadap ketahanan tubuh Anda. Jadi bukan hanya porsi makan saja yang diatur ya.

Continue Reading

Eat Before Eat : Can Cut More Calorie?

By ceefourTue, 06/03/2008 - 22:05

6 comments
Makan sebelum makan? Loh, bukannya malah bisa bikin gemuk?  Mana bisa tetap langsing?

Sebetulnya tidak salah kok, kalau Anda merasa lapar sebelum waktu makan tiba.

Continue Reading

Cara Sehat Makan Es Krim

By ceefourMon, 06/02/2008 - 22:29

23 comments
Dessert dingin yang memiliki berbagai rasa dan sudah dikenal oleh orang Eropa sejak abad 17 itu kini tersedia dalam olahan yang begitu variatif.
Continue Reading

Tips Mendapat Nutrisi Sehat Setiap Hari

By ceefourSun, 06/01/2008 - 23:22

2 comments
Tak bisa dipungkiri, banyak hal yang kita lakukan dalam hidup ini tanpa kita sempat memikirkannya. Semua hal itu dilakukan secara otomatis dan mengalir begitu saja, sehingga menjadi rutinitas dan kebiasaan. Aktivitas makan dan minum sehari-hari misalnya, harus dilakukan secara kontinyu karena kita membutuhkan nutrisi untuk tubuh.
Tetapi sayangnya, kita seringkali tak menaruh perhatian besar pada aktivitas yang satu ini. Yang sering terjadi, makan atau minum justru hanya menjadi sebuah formalitas saja.
Continue Reading

Coffee after lunch

By ceefourFri, 05/30/2008 - 21:56

11 comments
Coffee after lunch...Hhmm, Nikmaatt...!! Ternyata selain rasanya yang nikmat, kopi bisa membantu penurunan berat badan lho..!
Ini karena kafein dalam kopi bisa meningkatkan daya konsentrasi sekaligus mempercepat sistem metabolisme dan pemecahan lemak dalam tubuh. Itu sebabnya kopi bisa membantu program penurunan berat badan. AsaI jangan lupa perhatikan jumlah kalori kopi Anda.
Continue Reading

Marah Yang Sehat

By ceefourTue, 05/27/2008 - 22:04

2 comments
Setiap orang pasti pernah marah, karena marah adalah manusiawi. Marah terkadang menimbulkan situasi yang serba salah. Jika kita melampiaskan amarah, kita bisa terserang penyakit, begitu juga jika kita tahan amarah, penyakit lain juga akan mengancam.
Continue Reading

Kenal Vitamin F?

By ceefourFri, 05/23/2008 - 22:34

8 comments
Kita terbiasa menyebut vitamin A, B, C, D, E dan K. Kerapkali kita tidak menyebutkan vitamin F. Atau bisa jadi, kamu memang tidak tahu tentang keberadaannya. Vitamin F memang tidak sepopuler saudara-saudaranya yang lain.  Tapi sekalipun tidak terlalu populer, vitamin F memiliki manfaat yang tak kalah besar! Mau Tau?? Yuuuukkk....!!

Apa itu vitamin F?

Continue Reading

Ideal Body, Ideal Skin

By ceefourThu, 05/22/2008 - 23:16

4 comments
Berat Lebih, Kulit Bermasalah
Ternyata, ada kaitan yang erat antara berat badan yang berlebih dan masalah-masalah kulit. Hasil penelitian yang tercantum pada Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa mereka yang memiliki berat badan berlebih cenderung mengalami lebih banyak masalah kulit, mulai dari kulit yang kering hingga jerawat.

Masalah kulit yang dialami akibat berat badan berlebih tidak hanya itu..

Continue Reading

Faktor-faktor Penting Untuk Kesehatan Dan Panjang Umur

By ceefourTue, 02/19/2008 - 09:26

7 comments
Dear Friends,
Ini dia beberapa faktor penting yang perlu kamu ketahui untuk kesehatan dan panjang umur. - Hidup harmonis dengan alam - Banyak minum air - Dapatkan cukup cahaya matahari dan udara segar - Berolahraga - Menjaga sikap dan emosi untuk mengurangi stress - Hindari rokok, minuman keras dan obat-obatan terlarang - Pilih makanan bebas pencemaran (organik)
So Guys, mulai sekarang lakukan hal-hal yang b
Continue Reading