Home › Sports & Diet

Sports & Diet

Mengapa Cowok Kamu bisa Membuat Kamu Kegemukan!

By ceefourWed, 11/25/2009 - 00:43

11 comments

Cowok alias Pacar: Asyik sih, tapi kalo bikin gendut gimana?

Mempunyai pasangan tentu adalah idaman setiap wanita, apalagi mendapat pria yang setia, perhatian, penyayang, dan melindungi.

Tapi tahukah kamu, bahwa mempunyai pacar ato pasangan cenderung menyebabkan seseorang naik berat badannya?

Continue Reading

Olahraga Penting Bagi Tulang Remaja

By ceefourSat, 01/19/2008 - 10:09

2 comments
Hai Guys!! Pa kabarnya nih? masih suka olahraga nggak?? Mumpung masih remaja, nggak ada salahnya lho kita rajin olahraga. Mau tau nggak kenapa??
Menurut sebuah penelitian terbaru, olahraga akan bekerja lebih baik dalam pembentukan tulang yang sehat dan kuat dibandingkan konsumsi kalsium saja.
Continue Reading

Warna Diet Makanan Kita

By ceefourMon, 12/10/2007 - 07:10

13 comments
Eh, tau nggak sich kalau ternyata warna khas sayur dan buah itu melambangkan kandungan nutrisi di dalamnya???
Menurut David Heber, MD, Ph.D., penulis What Color is Your Diet?
Continue Reading

Olahraga, Pendamping Diet Sukses

By ceefourSun, 12/09/2007 - 07:00

4 comments
Menurunkan berat badan tidak hanya sebatas pada niat yang kuat dan diet yang sehat. Diperlukan upaya lain yang dapat membakar lemak tubuh secara lebih efektif, yaitu olahraga.

Continue Reading

Diet Food Combaining

By ceefourSat, 12/01/2007 - 07:19

3 comments
Banyak orang bilang, diet yang paling mudah dilakukan dengan menggunakan metode food combaining. Nah, apa sih sebetulnya food combaining itu?

Pada dasarnya Food Combaining merupakan pola makan yang diselaraskan dengan mekanisme alamiah fungsi tubuh manusia.
Continue Reading

Manfaat Alami Pepaya

By ceefourWed, 11/14/2007 - 06:00

2 comments
Pepaya enaaak.....
Mengonsumsi buah-buahan tidak selalu harus mengeluarkan uang banyak, pilihlah buah yang murah seperti pepaya.( He...he... ) Sesekali, jika ada uangnya, boleh juga mengonsumsi buah yang mahal.
Continue Reading

The Walking Diet

By ceefourSun, 11/04/2007 - 06:00

3 comments
Jalan kaki adalah olahraga yang murah, aman dan sangat menyenangkan bila dilakukan bersama-sama teman, pasangan atau keluarga. Dan jangan pernah menganggap remeh jalan kaki, karena tidak sedikit manfaat yang bisa kita dapatkan dari “sekadar” berjalan-jalan.
Jalan Kaki dan Diet Hampir setiap aktivitas fisik yang kita lakukan memang membakar kalori, namun pertanyaannya, seberapa banyak kalori yang terbakar?
Continue Reading

Belly Dance

By ceefourSat, 11/03/2007 - 06:00

3 comments
Hobi menari & pengen nurunin berat badan?Agaknya Belly dance atau tarian perut dari Timur Tengah ini mampu menyalurkan hobi dan memenuhi keiginan anda mempunyai bentuk tubuh yang langsing.
Continue Reading

Melaksanakan Diet dan Olahraga Bersamaan

By ceefourFri, 10/19/2007 - 10:52

6 comments
Bagi anda yang sedang ataupun akan melaksanakan program diet yang sehat ada baiknya baca dulu nih artikel dari Kompas Cyber media :
Diet dan olahraga selama ini dipercaya sebagai cara yang paling efektif untuk mengurangi berat badan.
Continue Reading