Ideal Body, Ideal Skin

Ternyata, ada kaitan yang erat antara berat badan yang berlebih dan masalah-masalah kulit. Hasil penelitian yang tercantum pada Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa mereka yang memiliki berat badan berlebih cenderung mengalami lebih banyak masalah kulit, mulai dari kulit yang kering hingga jerawat.

Masalah kulit yang dialami akibat berat badan berlebih tidak hanya itu.. Jangan lupakan juga selulit yang sering menjadi masalah seiring dengan bertambahnya berat badan. Hal ini tidak lepas dari tingginya kadar lemak di dalam tubuh pada mereka yang memiliki berat badan berlebih. Selulit sebenarnya merupakan timbunan lemak di bawah kulit. Namun, selulit memiliki penampakan yang bergelombang seperti kulit jeruk karena tidak teraturnya struktur jaringan penghubung yang terletak tepat di bawah kulit. Jadi, semakin banyak lemak di tubuh Anda, semakin besar pula kemungkinan Anda memiliki selulit. Beberapa penelitian lain juga menunjukkan bahwa berat badan berlebih ternyata dapat menyebabkan gangguan struktur dan fungsi kolagen. Padahal, kolagen berperan penting di dalam menjaga elastisitas kulit.

Satu Usaha, Dua Tujuan

Nah, bertambah lagi satu alasan penting untuk memperhatikan arah gerak jarum timbangan Anda. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, hal ini dapat digunakan untuk menyemangati diri di dalam usaha menurunkan berat badan. Bagi Anda yang sudah memiliki berat badan ideal, jagalah agar jarum timbangan tidak bergeser-geser. Jangan sampai masalah ukuran tubuh ikut mengganggu penampilan kulit Anda. Ingatlah untuk mengatur pola makan dan aktivitas fisik Anda. Tubuh ideal dan kulit yang sehat pun tercapai, bersamaan pula.

 Di dalam tubuh ideal, pasti tersimpan kulit yang cantik... :-) ;-)

Sumber: WRP articles.