Junk Food Enak dan Berbahaya

Junk Food lagi......Junk Food lagi.....Kapan dunks makan yang bernutrisi ? Tahu gak,pemerintah Korsel melarang menu 'Junk Food' di kantin-kantin sekolah dan mewajibkan setiap kantin mencantumkan daftar nilai gizi yang terkandung di dalam makanan yang di jual di kantin tersebut! (Good....Good ) Gimana dengan negara kita ya? Justru sekarang ini tempat-tempat penjualan makanan seperti itu makin marak di jalanan. Neh liat kutipan artikelnya...

Korea Selatan (Korsel) akan melarang penjualan minuman berkarbonasi, mie instan serta gorengan (fried food) di sekolah-sekolah guna menanggulangi pertambahan obesitas di kalangan pelajar (Antara News)

Junk Food ?

Istilah junk food diberikan pada makanan yang tidak memiliki nilai nutrisi yang baik. Karena tidak memiliki nutrisi yang baik, maka junk food sama saja seperti barang-barang rongsokan yang tidak berguna. Makanan junk food biasanya lebih banyak mengandung kalori, gula, garam dan lemak yang sangat tinggi.

Junk Food yang mana aja ?

Bukan hanya ayam goreng, banyak makanan dan minuman dikategorikan sebagai junk food, seperti pizza, hamburger, hot dog, kentang goreng dengan mentega, dan biskuit gurih yang manis. Sedangkan minuman yang termasuk kategori sampah, di antaranya adalah minuman manis yang bersoda.

Bahayanya?

Baru-baru ini sebuah jurnal kesehatan mengumumkan hasil penelitian tentang pengaruh junk food bagi kesehatan. Junk food bisa membahayakan daya ingat kita lo. Kalau otak kita kedodoran repot tuh. Masa masih muda kita udah sering-sering pikun. Yang lebih menyeramkan lagi, ternyata junk food juga bahkan bisa memicu kerusakan otak. Wah sulit tuh obatnya... Selain berbahaya bagi otak kita, junk food sudah terbukti pula mengakibatkan gangguan kesehatan pada tubuh kita, seperti kegemukan (obesitas), kolesterol tinggi, penyakit jantung, kencing manis (diabetes), dan kanker. Semua jenis penyakit yang ditimbulkan itu merupakan penyakit berat tuh. Kalaupun kita memandang ringan salah satu penyakit akibat kebanyakan mengonsumsi junk food adalah kerusakan pada gigi, kita salah besar.

Terus, jangan menyangka penyakit-penyakit di atas hanya akan menimpa orang-orang tua dan dewasa saja. Sekira dua puluh tahun yang lalu, penyakit-penyakit tersebut memang hanya ditemui pada orang yang berumur di atas 40 tahun. Tetapi pada saat ini, penyakit tersebut juga sudah banyak menimpa anak-anak. (Tidaaaaaakkk......!!!!!) Nah loe,masih mau makan Junk Food ? (no,no,no,no,no.......... ) See you_

(Sumber : Kak Uci-Pikiran Rakyat)