You are here

Minum Teh Lebih Sehat dari Air Putih ?

Wordpress category: 
Minum teh tiga atau empat cangkir perhari ternyata sama baiknya dengan minum air putih biasa. Bahkan dengan meminum teh, kamu akan mendapatkan manfaat ekstra untuk kesehatan.Nggak percaya??!!
Pendapat tersebut dikemukakan oleh tim ahli gizi masyarakat pimpinan Dr. Carne Ruxton dari Kings College London, Inggris, ini dimuat dalam European Journal of Clinical Nutrition. Tim juga menampik anggapan selama ini bahwa teh dapat menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan. Padahal, teh juga memberikan asupan cairan pada tubuh (rehidrasi) seperti halnya air putih, bahkan teh mampu mencegah penyakit jantung serta sejumlah kanker. Pasalnya teh mengandung flavonoid yang dipercaya mampu meningkatkan kesehatan. Zat tersebut termasuk antioksidan polifenol yang biasa terdapat pada sejumlah makanan dan tumbuhan, dan diyakini mampu membantu mencegah kerusakan sel. Beberapa penelitian sebelumnya mendukung pendapat mengenai keuntungan meminum teh tersebut. Bahkan selain mencegah penyakit jantung dan kanker, teh juga mampu melindungi gigi dari pembusukan sekaligus memperkuat tulang. “Teh juga mengandung florida, yang berarti baik untuk gigi,” jelas Dr. Ruxton. Dalam hal asupan cairan, Williamson merekomendasikan 1,5 sampai 2 liter perhari dan itu bisa termasuk teh. Teh tidak bersifat mendehidrasi. Teh merupakan minuman sehat.
So Guys, minum teh jelas lebih baik daripada minum air putih. Air putih menggantikan cairan. Sedangkan teh menggantikan cairan sekaligus mengandung antioksidan.

Sumber: Artikel Info Sehat&Bugar

Comments

saya sangat setuju karena saya juga merasakan khasiat dari minum teh herbal(teh hijau...yes

semua teh kan herbal... kecuali "teh" nya orang sunda :))

It's very easy to find out any matter on net as compared to textbooks, as I found this article
at this web page.

I feel that is one of the so much vital information for
me. And i am happy studying your article. But wanna statement on some normal issues, The website style
is wonderful, the articles is really nice : D. Good
task, cheers

bezeichnet jeden, der Organisation, die als Truppe , und trotz der hochtrabenden Namen schlie?lich angenommen , sie bis zum Ende ihrer N¨¹tzlichkeit einfach als bekannt cheap louis vuitton bags for sale waren " TheTroop . " Die
f¨¹r Sie, dass Scarlett w¨¹rde uns gefragt haben, zum Abendessen ? " " Ich Kate Spade Outlet Online dachte , sie w¨¹rde katespadeoutletinc.com ", rief Stuart " chanel factory outlet store Warum glauben Sie, ... Kate Spade New York " Als die Zwillinge kate spade outlet links Scarlett steht auf kate spade bags der Veranda der
Geb?udebr?nde coach outlet store online in der regen, die www.louisvuittonoutletyears.com Verfolgung von Tieren und cheap kate spade handbags die Suche nach Wasser Authentic Louis Vuitton . Die Truppe verbeugte Louis Vuitton Sunglasses sich vor wirklichen Wert Louis Vuitton Outlet und dar¨¹ber hinaus , barbour jackets weil ihm theyliked , http://www.cheaplvbags-top.net ihm ein Offizier machte Louis Vuitton Bags
indischer als Georgien war http://www.louisvuittonstore2013.com neu, Pferd Pistolen , Louis vuitton Outlet die seenservice 1812 hatte Louis Vuitton in den Seminole- Kriege kate spade store online und in Mexiko hatte http://www.coachfactoryoutletstorest.com behauptet , Silber - www.louissvuittonoutlet-bags.com Duell montiert Pistolen, pocketderringers www.michaelkorsoutletonlinest.net ,
Manchmal denke ich, Michael Kors Outlet Online die Abolitionisten havegot die michaelkor2014-outlet.com richtige Idee . "" louisvuitton-lvoutlet.net Nun, w?re es nicht Cheap Coach outlet online richtig zu machen Jeems Chanel Outlet Online Gesicht , was wir Michael Kors Handbags Sale nicht wollen, ins Gesicht. http://www.thecoachoutletstore.com Wir m¨¹ssen takehim . Michael Kors Outlet Handbags Aber , schauen
sitzen http://www.officialcoachoutlet-store.com und den Sonnenuntergang zu Louis Vuitton Outlet Handbags beobachten . Es ist louis vuitton handbags so sch?n . Sie Louis Vuitton Sale f¨¹hren meinen Schal. Bitte Kate Spade , Mami, und ich michael kors bags online sale werde hier sitzen, bis louis vuitton Pa nach Hause kommt coach factory outlet . " " Yo mylouisvuittonfashion.com ' Stimme soun ' lak Sie

Add new comment