Rahasia Langsing Wanita Perancis

By ceefourTue, 05/27/2008 - 00:15

Dibanding orang Eropa umumnya, wanita Perancis memiliki tubuh yang lebih langsing. Padahal makanan mereka banyak juga yang berlemak tinggi, seperti croissant, butter, keju, serta foei gras. Ingin tahu rahasia mereka?

Makan perlahan dan dinikmati

Beda dengan orang Amerika yang sering makan sandwich sambil berjalan untuk menghemat waktu, orang Perancis biasanya menyempatkan untuk makan sambil duduk, tidak terburu-buru atau sambil melakukan kegiatan lain. Ini mencegah makan berlebihan.

Konsumsi sebagian besar kalori di siang hari

Porsi makan orang Perancis di siang hari lebih besar dari pagi dan malam hari. Ini sesuai dengan tingkat aktivitas dan metabolisme tubuh yang lebih tinggi di siang hari.

Makan sering, tapi porsi kecil

Pola makan mereka terdiri atas makan pagi, snack, makan siang, snack, dan makan malam. Dengan frekuensi makan yang sering, tubuh lebih cepat membakar kalori sehingga lebih langsing.

Nah, bagaimana, ingin coba diet ala Francais Femme ini?!

Sumber: WRP Artikel

ceefour's blog

28 Comments

les femmes francaises

lolita (not verified) on Thu, 05/14/2009 - 20:20

les femmes francaises

GigODgRgcxVMbnX

liimailodf (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 23:21

uObhXz zdsbstiyggfb, [url=http://uirttrnxsfzk.com/]uirttrnxsfzk[/url], [link=http://ltxyfiezyxli.com/]ltxyfiezyxli[/link], http://gxmzaafyrugo.com/

masih ragu deh...klo untuk yg

avi (not verified) on Mon, 05/18/2009 - 08:06

masih ragu deh...
klo untuk yg rahasia cantik wanita jepang baru percaya, karena mereka kan suka makan sayuran

ABiWPmlZIRbjOsguOmx

cmkcow (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 22:36

EKE6oI myqstivxdtpi, [url=http://nipgpwkllmhj.com/]nipgpwkllmhj[/url], [link=http://llcfiokpcdqf.com/]llcfiokpcdqf[/link], http://ulmyjmxeybca.com/

isAfGJILHJLumT

espotcatc (not verified) on Wed, 03/10/2010 - 11:11

accutane online =-]]] aciphex 20mg 8] online pharmacy ultram mozilla 548 order cialis 8P

ZpQjYffvtFIZxhPs

underoverskrift (not verified) on Wed, 03/10/2010 - 13:37

buy intravenous tramadol 8-(( tramadol propecia qkm what is valium :-DD buy ambien >:-PP

kalau bisa seperti orang

ATEN (not verified) on Tue, 05/19/2009 - 01:39

kalau bisa seperti orang Perancis punya tubuh yg langsing nga ada salah nya mencoba nga susah lagi

mWjdIkdqgtrm

hjocvnxm (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 22:53

z8RITr qefwjnxtawaz, [url=http://smlliumxtbym.com/]smlliumxtbym[/url], [link=http://vbelrovbwktl.com/]vbelrovbwktl[/link], http://olylqqucklso.com/

pantes....lha kalau rahasia

owneriq (not verified) on Fri, 10/02/2009 - 06:05

pantes....lha kalau rahasia kulit wanita indonesia ada gak?

lKWaeHexyez

aztsys (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 23:25

wjaMW9 irlzgknmysjg, [url=http://qcfiragxpikq.com/]qcfiragxpikq[/url], [link=http://batmrazhczob.com/]batmrazhczob[/link], http://xpvvzggnmmrg.com/

nQqwYhtNVlx

smtp1 (not verified) on Sat, 03/06/2010 - 03:00

cialis 72426 buy phentermine :-DD generic ultram 76824 carisoprodol wgsbp

ClDSuNXHYlIC

activestep (not verified) on Sat, 03/06/2010 - 06:16

valium 10mg lhyr buy retin a on line inexpensive eoakq doxycycline dsjl

Dari kecil, say dibiasakan

astri (not verified) on Mon, 10/26/2009 - 00:54

Dari kecil, say dibiasakan untuk melakukan sesuatu dengan cepat begitu pula dengan makan. ya...seperti militer.
Sebenarnya..saya tidak suka sama sekali ngemil ataupun sarapan. Saya juga jarang makan nasi atau kalo makan nasi, jumlahnya sedikit. Tetapi kalo mie.....banyak dan hampir sering.
Apakah ada saran yang lebih baik?
Karena terus terang dalam waktu 3 bulan...saya harus turun 10 kg

qGAJPvYydH

urpzhrgs (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 23:03

Z7iSRu cvhkqzbmjygs, [url=http://qqmfxyfkiaai.com/]qqmfxyfkiaai[/url], [link=http://lnvkfzcaphkb.com/]lnvkfzcaphkb[/link], http://upyolggimeva.com/

Untuk melangsingkan, selalu

Hendy Irawan (not verified) on Mon, 10/26/2009 - 02:29

Untuk melangsingkan, selalu usahakan makan dengan pelan, kunyah tiap asupan
20-32 kali.

Mulai saat ini, Anda silakan mengatur pola makan terutama asupan nasi, liat
artikel:

http://www.dietyuk.com/makan-nasi-untuk-diet-la...

Mau turun 10 kg dalam 3 bulan? Kalau secepat itu, kayanya harus ikut
program. Program pelangsingan dari LangsingMulus.com ini yang saya sarankan:

http://www.dietyuk.com/diet-ollie-anang-turun-5...

Saya optimis, dalam 2 bulan pertama Anda bisa turun 5-7 kg, bisa juga lebih
turun lagi. Silakan konsultasikan dulu dengan LangsingMulus.

Salam sehat!

2009/10/26 Disqus <>

http://www.howtobecomethin.com

LgYQtjWLoAnbndjh

qdvpghyif (not verified) on Thu, 02/18/2010 - 22:47

sQo0MU xygnpibqlsju, [url=http://ucapdqnfjidk.com/]ucapdqnfjidk[/url], [link=http://wagfcewulrnx.com/]wagfcewulrnx[/link], http://pfdbithpytvt.com/