Idul Adha baru saja berlalu, tapi semangat mendekatkan diri dengan Tuhan tentu terus tumbuh dong. Apakah Anda sempat masak atau bahkan pesta daging kambing?

Mungkin artikel kali ini agak telat, tapi nggak apa-apa kan daripada nggak sama sekali. Kalau Anda suka makan kambing, saat yang tepat untuk mulai menyiasatinya. Karena daging kambing dapat menyebabkan hipertensi alias tekanan darah tinggi!

Daging kambing yang dikonsumsi memang bisa menyebabkan tekanan darah seseorang menjadi tinggi, apalagi jika orang tersebut sudah memiliki riwayat hipertensi (tekanan darah tinggi). Naiknya tekanan darah ini disebabkan oleh energi yang dihasilkan dari daging kambing yang dikonsumsi tersebut sangat tinggi.

Ada cara yang paling baik untuk tetap dapat menikmati daging kambing yang lezat namun juga menjaga tubuh tetap sehat. Yaitu dengan di-sop, diberi sayuran, dan dimakan bersama acarnya, jangan cuma dagingnya doang!

Sedangkan cara yang paling aman untuk mengkonsumsi daging kambing adalah dengan mengonsumsinya bersama sayuran seperti tomat, wortel atau kentang untuk mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

So, say YES to kambing, but no to hipertensi! Anda yang doyan kambing, ditunggu komentarnya yach!

(sumber : detik.com)

• ceefour's blog